從散發著艾葉、薄荷、白芷香氣的中藥香囊、草本書簽，到黃精、天麻、淫羊藿等銅仁道地藥材熬制的養生飲品；從刮痧、耳穴壓豆、推拿等常見中醫適宜技術，到“田氏燈火療法”“苗醫藥十方脈法”等有貴州特色的省級非物質文化遺產……

10月17日，在中醫藥文化傳播行動?走進中醫藥傳承創新發展試驗區（貴州站）主題活動現場，市民們不僅體驗了多種中醫適宜技術和康養產品，還通過北京專家的義診明確病因、調理體質，將健康的生活觀念“帶回家”。

“我在西藏工作了兩年，期間常覺得胸口有時會發悶，容易反復感冒，但通常不服用藥物、靠自己‘扛過去’。今年9月5日，我回到貴州，胸悶的情況加重了，持續了一個多月，卻查不出病因。”在活動現場的中醫藥服務體驗區，23歲的張羽（化名）向中國中醫科學院廣安門醫院功能科主任、主任醫師齊連芬咨詢。

齊連芬告訴張羽，反復感冒可能引發心肌炎癥，進而出現心慌氣短等表現，建議在醫生的指導下用藥。“根據舌體偏胖、舌苔偏膩、面色偏白等特征，結合患者提供的檢查結果，我認為這位患者不一定存在心臟器質性問題，他的癥狀與肺氣虛弱、濕邪和‘醉氧’等因素相關。因此，首先要增加抵抗力，嚴防感冒，建議多吃水果補充維生素C，減少咖啡、濃茶的攝入，同時配合黃芪、麥冬、丹參等中藥補氣養陰、活血化瘀進行調理。”

“貴州地區居民飲食偏好酸辣、辛香類食物，如果再加上久坐或不良的排便習慣，會導致肛腸類疾病高發，初起患者可以嘗試中藥組方坐浴和中藥制備的藥膏等傳統中醫藥治療方法。”中國中醫科學院西苑醫院肛腸科副主任醫師原小千在義診時接診了一位52歲患有Ⅲ度混合痔的患者。

該患者的主要癥狀為便后肛內組織物反復脫出，脫出物需用手輔助回納，脫出后伴有腫痛，對日常生活造成明顯影響。原小千建議患者可先采用具有清熱解毒、消腫止痛等功效的中藥組方進行坐浴，同時加以使用中醫藥制備的藥膏與栓劑進行對癥治療；若癥狀仍無改善，可考慮手術治療。

“義診過程中，我發現當地患者的慢性婦科疾病的管理意識有待進一步加強。很多患者因月經失調、痛經、子宮內膜異位癥前來咨詢，其中有一位患者存在剖腹產切口無規律疼痛、子宮內膜異位癥（卵巢巧克力囊腫）、月經周期錯后等多種健康問題，卻沒有定期就醫檢查及診治。”中國中醫科學院西苑醫院婦科副主任醫師辛雪艷介紹，子宮內膜異位癥患者需長期進行慢病管理，否則可能導致巧克力囊腫增大，加重痛經，嚴重時還可能合并子宮腺肌癥，進而導致月經過多、異常子宮出血等。

辛雪艷還提到，當前女性生活節奏快、壓力大，常存在熬夜、加班等不規律作息，同時可能有飲食不節的情況，如嗜食生冷、甜膩及高脂飲食，這些因素均可能誘發或加重婦科疾病，因此建議重視生活方式調整，保持規律作息、積極調整心態、改善飲食習慣，出現不適及時就醫。（曹宇悅）

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