2026年2月25日，《教育部關于全面推進健康學校建設的指導意見》正式出臺，明確要求中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。為深入落實“健康第一”教育理念，全面推進健康學校建設，整體提升青少年學生身心健康水平，福泉市各學校迅速行動，以大課間、體育課為核心抓手，拉長體育鍛煉時長、豐富運動形式，讓跳繩、跑步、體育競賽等活力場景遍布校園各個角落，讓運動成為校園生活的主旋律。

在福泉市第四小學，隨著大課間音樂響起，全校4300多名學子有序奔赴操場，跳繩、跑步、趣味體能訓練等多樣化運動項目依次開展。

“以前課間只能在走廊上走走，現在我們每天要跳半小時的繩，我一分鐘都能跳200個了。我們每天都有一節體育課，現在我上課更有精神了，也不會覺得累。”福泉市第四小學學生駱心染道出了眾多學子的真切感受。

“堅持體育鍛煉，能讓我們身體變得更健康、更強壯，不容易生病。體育運動還能讓我們更開心，精神更充沛，學習更專注，上課認真聽。”學生李晨曦說出自己堅持體育鍛煉的切身感受。

自本學期開學以來，福泉市第四小學積極落實政策要求，充分貼合學生身心發展特點，打造40分鐘陽光大課間，開設多樣化運動項目；嚴格落實每班每日開設一節體育課，將課間休息時長延長至15分鐘，同時常態化開展籃球、足球班級聯賽等，一系列實打實的舉措，打破了以往學生課間局限于走廊活動的局限，引導全體學生走出教室，在跑跳間放松身心、釋放活力。

福泉市第四小學學生徐瑾汐表示：“每天堅持訓練，不僅讓我的身體素質變好了，也讓我更精神、更自信。我會堅持每天鍛煉，保持良好的身體狀態。”

目前該校學生體育活動參與率達到100%，學生整體精神面貌和身體素質實現雙提升，真正踐行了“以體育人、以體強身”的育人初心，讓體育賦能學生全面成長。

福泉市第四小學政教處主任黎靜表示：“將陽光大課間、課后體育社團與籃球、足球班級聯賽納入日常，通過課上打基礎、課間強體能、課后育特長的模式，確保學生每日體育活動滿兩小時。如今，學生參與率達100%，精神面貌與體質明顯提升。”

同樣的運動場景在福泉市第二小學也作為日常開展，孩子們充分利用15分鐘課間在操場上奔跑、跳繩；體育課則將足球、籃球、羽毛球、趣味跳繩等多元項目融入課堂教學，充分調動起孩子們的運動熱情，操場上處處都是少年們奔跑跳躍的身影，活力滿滿。

福泉市第二小學學生張朝晞開心地說：“課間變成15分鐘，時間變長了，能慢慢散步，和同學聊天、跳繩、玩小游戲，一點也不著急了，上課更有精神了。”

福泉市第二小學教師任曉芳表示：“課間時間延長以后，學生可以根據自己的興趣愛好選擇不同的活動，豐富校園文化生活。同時還可以調節情緒，保持心理健康，讓學生放松大腦，調整狀態，提高下一節課的聽課效率。此外，老師可以在課間和學生進行輕松的交流，促進師生之間的和諧。”

腳下有力、眼里有光、臉上有笑。據了解，福泉市現有中小學37所，覆蓋學子4.5萬余名。自2026年春季開學以來，全市各中小學統一將課間休息時間延長至15分鐘，預留充足的放松時間，讓學生得以舒展筋骨、釋放活力；同時打造各具特色的陽光大課間和體育課，多樣化的運動形式讓每一位學生都能找到自己喜愛的運動方式，激發自主運動積極性。此外，各學校還通過常態化舉辦各類運動賽事，組建各類體育和藝術社團，讓學生們在運動中強健體魄、快樂成長。（福泉市人民政府網）