5月30日，由省婦聯主辦，黔西南州婦聯、興義市婦聯、興義市教育局聯合承辦的“和潤黔家”心理咨詢輔導進校園活動，在黔西南州興義市第四中學開展，為200余名即將中考的學生帶來一場專屬心理減壓活動。

活動現場。

講座開場，貴州省心理咨詢協會理事、省婦聯“和潤黔家”婚調輔導專家呂靜艷以親切的話語與生動互動拉近了和學生的距離。她憑借豐富經驗與專業知識，圍繞情緒管理核心，從認識考前情緒壓力、情緒管理三步法、心態調整三方面深入分享。講解中既有理論闡釋，又穿插互動環節，讓學生在輕松氛圍中收獲心理調適“干貨”。特別針對青少年情緒疏導，呂老師準備了專業實用的方法，為學生應對學習壓力、調節考前情緒提供有效引導。

活動現場氣氛熱烈，不少學生表示收獲頗豐。“這次活動就像一場‘及時雨’，讓我學會了如何應對壓力和調節情緒，對中考更有信心了。”興義四中九年級學生黃書錦說。

“我們希望通過這場心理輔導，讓孩子們意識到任何事情都有很多種解決方法，引導他們積極調整認知，以理性的思維面對中考壓力。”呂靜艷表示。

此次活動的舉辦，不僅為學生提供了專業的心理支持和幫助，提升了學生情緒管理能力，同時也為更多青少年的健康成長保駕護航。（貴州省婦女聯合會官網）

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