11月18日，廣東東莞舉重館內(nèi)，燈光如星河傾瀉。22歲的雷江清深吸一口氣，手臂青筋暴起，當204公斤的杠鈴被舉起的剎那，全場歡呼如潮，最終以總成績366公斤勇奪冠軍。這枚冠軍獎牌，如開山斧般為貴州的全運會征程劈開了一道歷史性的光縫。

雷江清的家鄉(xiāng)松桃，是一座嵌在武陵山區(qū)腹地的苗族自治縣。群山環(huán)繞間，這份從大山走出來的榮耀，藏著一段用汗水鋪就的追夢路。

磨出來的“犟脾氣”

在松桃第三完小舉重訓練室內(nèi)，器材整齊排列，墻面上“挑戰(zhàn)自我 爭創(chuàng)佳績”八個紅字格外醒目，映照著每一個黃昏里揮汗如雨的身影。這里，便是雷江清舉重夢開始的地方。

2014年，11歲的雷江清被教練龍正發(fā)一眼相中。提起初見雷江清的場景，他仍記憶猶新：“這孩子眼神特別亮，透著股精氣神，一看就是塊練舉重的好料。”

自此，雷江清成了訓練室里最準時的身影。更讓龍正發(fā)難忘的，是他身上那股不服輸?shù)摹瓣瘛眲牛淮翁魬?zhàn)超以往重量的挺舉，雷江清連續(xù)失敗，手臂抖得厲害卻仍不愿放棄，休息時也偷偷對著墻壁琢磨動作。沒人記得那是第幾次嘗試，當杠鈴穩(wěn)穩(wěn)舉過頭頂，訓練室里的掌聲，成了對他這份堅持最好的回應(yīng)。“在同齡孩子里，他最敢拼，也從不會向困難低頭。”龍正發(fā)的語氣里滿是驕傲。

這份執(zhí)拗，在父母雷貴家、范艷瓊的記憶里同樣清晰。“特別是夏天的時候，他每天回家衣服都能擰出水。”想起兒子當年的模樣，母親范艷瓊語氣里滿是心疼，“我勸他歇一天，他搖頭說‘教練說了，舉重最怕半途而廢’。”為了給兒子補充體力，范艷瓊每天變著花樣準備營養(yǎng)餐，從雷江清開始訓練到進入省隊，這樣的日子，她堅持了三年。

全運會比賽當天，遠在廈門務(wù)工的夫妻倆早早守在出租屋的電視機前，當電視里傳來“冠軍，雷江清！”的播報時，兩人攥緊的拳頭猛地松開，眼眶瞬間通紅。

解不開的“體育結(jié)”

“創(chuàng)辦舉重項目，起初是為了給山里孩子多一條出路。”松桃第三完小校長向冰潔的辦公桌上攤著一本泛黃的記事本，扉頁上“創(chuàng)特色學校、育合格人才”的辦學目標，字跡雖淡卻力透紙背。

三完小的學生大多數(shù)為留守兒童，缺少父母的陪伴。“運動是最好的情緒出口，既能釋放壓力，更能在一次次突破中幫孩子找回自信。”基于這樣的想法，學校2004年成立陽光體育俱樂部，將舉重定為核心課程。

可夢想起步時，總是充滿荊棘。彼時訓練條件簡陋，經(jīng)費緊張，一間閑置的教室就是訓練場，一根普通的木棍都能當訓練工具。更難的是家長一句句“練舉重長不高”“練舉重耽誤學習”的誤解聲，部分隊員因此退出。

“我們始終將體教融合置于發(fā)展核心，從沒有因?qū)么胃鴦訐u，得讓家長真真切切看到希望。”向冰潔的話語堅定。

從2004年起，學校便探索出“選拔-訓練-輸送”的完整體系，每學期聯(lián)合縣教育局、縣文體廣電旅游局下鄉(xiāng)“選苗”，用往屆隊員的成功案例打消家長顧慮。優(yōu)秀隊員可無條件轉(zhuǎn)學至三完小，每天課后兩小時開展專業(yè)訓練，寒暑假集中集訓，畢業(yè)后輸送至省市體校。

成績是這份堅持的最佳佐證：2004年以來，該校已向國家級訓練隊輸送1名隊員、省級訓練隊輸送400余人。2018-2025年，該校基地隊員在全國U系列比賽中取得21個第一名、20個第二名、14個第三名；在全省舉重比賽中取得127個第一名、63個第二名、64個第三名。其中輸送隊員龍德成在亞洲舉重錦標賽榮獲4金2銅，龍愛在韓國國際舉重比賽中榮獲1枚金牌。

向冰潔指向墻上的榮譽榜，從2005年“銅仁地區(qū)舉重訓練點”正式掛牌，到2016年獲評“全國學校體育工作示范學校”，再到2018年成為“貴州省優(yōu)秀體育后備人才基地”，每一塊都是松桃第三完小在體教融合之路上走過重重難關(guān)的生動見證。

攥在手的“接力棒”

下午三點半，舉重訓練室里又準時熱鬧起來。11歲的劉遠航正扎著馬步練習抓舉，汗水順著額角滑落，動作標準有力，眼神里透著遠超年齡的堅定。

“我要像雷江清哥哥那樣，用金牌回報家鄉(xiāng)期盼！”25公斤的杠鈴被他緩緩舉起，漲紅了臉卻不肯放下。劉遠航三年級上學期被選中練舉重，到同年暑假首次參賽獲第八名，再到2025年8月拿下銅仁市第五屆運動會舉重項目第二名，這份“追光”的信念，早已刻進他的訓練日常。

如今的他，還多了個“小教練”身份。每當教練外出陪賽，他就會學著教練的模樣糾正弟弟妹妹的動作：“膝蓋再彎一點”“手臂別晃”。恍惚間，前輩們在訓練室里咬牙堅持的畫面，正與眼前這些小小的身影慢慢重疊。

在這里，像劉遠航這樣的孩子還有很多。每天放學后，訓練室里總少不了小小的身影在杠鈴間穿梭，重復著蹲起、抓舉、挺舉的動作，稚嫩的手臂在一次次發(fā)力中漸漸有了力量。“雷江清奪冠那天，訓練室里炸了鍋，孩子們都喊著‘下一個輪到我！’”向冰潔笑著回憶。

如今的三完小，已形成“舉重為核心、多項目并舉”的特色格局，足球、籃球等社團同樣蓬勃發(fā)展，但舉重始終是那張最亮眼的名片。

二十一年間，看得見的，是杠鈴重量的遞增，是獎牌數(shù)量的累積；看不見的，是體育精神的傳承，是夢想火種的延續(xù)。一代又一代的苗鄉(xiāng)娃“靠努力改變命運”的信念，如緊握的接力棒在這片沃土傳遞，將無數(shù)希望穩(wěn)穩(wěn)托“舉”。（圖/文 陳薇、戴剛）

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